Die körpereigene Abwehr stärken
Keiner ist gerne krank oder möchte sich schwach und antriebslos fühlen. Wie wichtig die körpereigene Abwehr wirklich ist, wird einem oft erst bewusst, wenn es bereits zu spät ist und sich der nächste Infekt anbahnt. Deshalb sollte man vorsorgen und das Immunsystem ganzjährig stärken.
Was macht das Immunsystem?
Sobald unser Körper einen Krankheitserreger erkennt, wird das Immunsystem aktiv und die Blutkörperchen namens B-Lymphozyten beginnen damit, Antikörper zu produzieren. Das Immunsystem ist überall in unserem Körper aktiv und steuert das Zusammenspiel mehrerer Organe und Zellen. Die wichtigste Rolle spielen hierbei die weißen Blutkörperchen (Leukozyten) - sie sind unsere ganz persönliche Abwehr gegen Krankheitserreger.
Wie kann ich mein Immunsystem stärken?
